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喝山泉水有哪些好處

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喝山泉水有哪些好處

發布日期:2019-07-04 作者: 點擊:

山泉水(又稱天然水)是取自於環境清幽,無任何工業汙染,具有穩定的PH值,水溫以及對人體有益的一定量的礦物質含量與微量元素的地表水,泉水、礦泉水、自然井水等經過深度過濾、消毒等處理後精製而成。

在我國民眾的普遍認知中, 山泉水是流經無汙染之山區, 經過山體自淨化作用而形成的天然飲用水。水源可能來自雨水, 或來自地下, 並暴露在地表或在地表淺層中流動, 山體在層層濾淨與流動的同時, 也溶入了對人體有益的礦物質成分, 雖然礦物質的含量不如天然礦泉水有嚴格要求, 但比起經過深度浄化的純淨水或從天然湖庫取得的地表水, 以及自來水等, 有益微量成分更高, 但同樣亦對水質潔淨程度與安全性有更高的要求。

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山泉水特別適合兒童、孕婦、老人飲用。兒童由於身體處於發育期,含有人體所需的礦物質及微量元素的(山泉天然水)有助於兒童更均衡地吸收營養、茁壯成長;孕期及哺乳期則增加了女性營養和水的需求量。

飲用天然水,能促進孕期哺乳期婦女的營養的吸收;老年人常常由於缺鈣等因素導致骨質疏鬆,常飲天然水則均衡地吸收了礦物質和微量元素…… 

其實,隻要你身體健康(不過於肥胖、非糖尿病、結石病患者),山泉水都適合你長期飲用。   

人體大約由25%的固體物質和75%的水組成,腦組織大約含85%的水,血液大約有90%的水,水是人體細胞和體液的主要組分,水是人體進行生命活動,即吸收養分,輸送養分的介質,水還具有人體散熱,調節體溫的作用,它對人類生命至關重要。

 經科學測定,人體血液中各種化學元素,微量元素平均值與地殼中元素的豐度值密切相關。山泉水是溶解了地殼中的礦物元素,所以山泉水富含人體所必須的微量元素和礦物質等。從營養學上講,礦物質不亞於維生素,在人體中所引起的作用,要比蝴蝶直播app蝴蝶直播平台認識到的大得多。

山泉水對人體的好處:

一、水中的鉀、鈣、鎂是維持人體正常生理功能所必需的。 重碳酸鹽對促進胃腸道疾患的康複有良好的效果。

二、偏矽酸有助於骨的鈣化,促進生長發育。矽對主動脈硬化有作用,降低關節炎、冠心病發病率。

三、 鋰對中樞神經係統活動有調節作用,能安定情緒,改善造血功能,提高人體免疫機能。

四、極易被人體所攝取,是一種全麵完整的礦物質營養源。對重金屬、細菌、有機物及氣味具有吸附性。


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關鍵詞:天然飲用水,山泉水元素

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