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蝴蝶直播苹果在线下载需要怎样的饮用水?

发布日期:2016-05-25 作者: 点击:


喝水的基本原则:首先是要保证水是安全的,有条件的可以选择健康水,慎重选择各种功能水。


安全水:干净、无污染、无毒害作用,总之要符合安全饮用水标准,例如大部分桶装水、纯净水;


健康水:在安全水的基础上添加了某些对人体有用的矿物质,例如矿泉水、天然冰泉水、富氧水等;


功能水:某些水只为特殊人群设计,普通人最好不要选择,否则不但无用,反而对身体有害。例如各类运动功能饮料,不是剧烈运动的时候就不宜喝,医疗饮用水最好是生病的时候在医生的指导下才喝。


不同瓶装水.jpg


不同瓶装水有什么区别?


1、纯净水


纯净水就是将天然水经过多道工序处理、提纯和净化的水,除去了水里的有害物质、细菌,也不含有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质。简单讲,就是除了水什么都没有,像想市面上出售的纯净水、太空水、蒸馏水、桶装水都属于此列。


优点:清澈透明、干净 ,安全有保障。


缺点:水质偏酸,长期只喝纯净水可能造成身体微量元素缺乏。


2、天然矿泉水


从地下深处自然涌出或无污染开采的低下矿泉水,含有一定量的矿物质盐、微量元素或二氧化碳等成分。


优点:能补充一部分人体所需的矿物质,某些特定的矿物质具有一定的保健作用


3、矿物质水


纯净水中加入少量矿化物质制造而成的加强版“人造矿泉水”。


优点:弥补纯净水中无任何矿物质的缺陷,各种矿物质的成分比天然矿泉水更均衡。


缺点:没有国标,矿物质的种类、多少没有统一的标准,安全、有效性没有保障;


4、天然水


又称山泉水,以污染较少的地下水经深度过滤、消毒制成的结晶矿泉水标准的水。


优点:含有一定的矿物质。


缺点:矿物质的含量不稳定。


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关键词:健康水,安全水,天然水

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